[新頭殼newtalk]自動化調整保險方案,讓企業客戶與公司雙贏根據美國保險公司 Colonial Health 的研究,因為牙科醫療費用過於昂貴,不但 40% 的美國人一年內完全不願意掛號看牙,企業也不太願意負擔員工牙齒相關的保險福利。Harvard Business Review 甚至發現,擁有牙齒相關保險的企業,其員工的存留及人才招募結果會更好。眼見此市場缺口,Beam Dental 深化他們收集到的潔牙數據及習慣,將這些資料自動化生成各式保險方案,並針對不同企業的職業風險調整理賠政策。這不但讓 Beam Dental 的保險商品隨時保持在最有競爭力的價格,也協助更多的企業能負擔牙齒保險。至 2018 年 5 月為止,Beam Dental 已擁有超過 1,000 名企業客戶。近期,Beam Dental 甚至將這些保險方案與美國當地的連鎖牙醫體系結合,企圖整合所有人接觸牙齒醫療服務的節點。無論是一般用戶或是企業用戶,都能自 Beam App 預約社區內的 DentalMax 及 First Dental Health 牙醫診所。「當旁人質疑你時,問問自己創業是想看見什麼願景」從最初在加州落地取得合法販售執照,到現在 Beam Dental 已在美國 27 個州落地服務,Frommeyer 預測今年公司的營運將再次突破,足以為 90% 的美國人提供牙齒保險。Frommeyer 回憶剛完成不到 50 萬種子輪資金時,許多人並不看好他能實現那隻藍牙牙刷。他說自己能理解外人對他的質疑,「畢竟開發硬體本來就容易失敗。」「但我完全不介意。我很清楚牙刷只是 Beam Dental 價值訴求最末端的一部分。重點是我怎麼得到這些數據,再發展出能偵測人們牙齒狀況的科技,改善大家的醫療保險與體驗。」Frommeyer 能堅持七年的秘訣,或許是一路走來他只想著心中的願景,「讓所有人更輕鬆地接觸到牙齒保險,如此而已。」Frommeyer 說。更多新頭殼報導創夢專欄》Beam Dental:以一隻牙刷撬開135億美元的牙醫保險市場(上)創夢實驗室》果物配:「無人水果店」創造水果零售新體驗(上)


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(中央社記者陳秉弘台北16日電)第10屆金音創作獎頒獎典禮今晚於國父紀念館舉行,為一年一度獨立創作音樂圈的盛事。以下為完整得獎名單:最佳現場演出獎:《盤》/落差草原 WWWW最佳新人(團)獎:百合花/《燒金蕉》海外創作音樂獎:《邪童謠》/Serrini最佳創作歌手獎:廖士賢/《西部》最佳樂手獎:謝明諺/《上善若水 As Good As Water》/薩克斯風、迪吉里杜管、愛爾蘭哨笛、塑膠水管葉賀璞/《響味|味響 SoundsSavors》/吉他張仲麟/《春拾》/吉他最佳爵士單曲獎:〈腳步之舞〉/《城市型動物 City Animal》/蘇郁涵最佳爵士專輯獎:《響味味響 SoundsSavors》/葉賀璞最佳嘻哈單曲獎:〈嘻哈囝〉/《Later That Night》/國蛋最佳嘻哈專輯獎:《夢想成真》/熊仔 ㄧ膽最佳電音單曲獎:〈One of Us〉/《Brutalist》/許家維最佳電音專輯獎:《Alb_2》/黃士耘(FunkyMo)最佳另類流行單曲獎:〈玉仔的心〉/《玉仔的心》/鄭宜農最佳另類流行專輯獎:《換句話說》/HUSH最佳跨界或世界音樂單曲獎:〈我在你的眼睛我看到了你〉/《狐狸莫笑貓》/春麵樂隊最佳跨界或世界音樂專輯獎:《SALAMA》/查勞・巴西瓦里特別貢獻獎:黃韻玲最佳民謠單曲獎:〈風箏/白雲 Kites / Clouds〉/《劉庭佐》/劉庭佐最佳民謠專輯獎:《原始的嚮往》/王榆鈞與時間樂隊評審團獎:落差草原 WWWW最佳節奏藍調單曲獎:〈長期有效〉/《SHA YAN》/Karencici最佳節奏藍調專輯獎:《ØZI-ØZI The Album》/ØZI最佳搖滾單曲獎:〈電火王〉/《電火王》/美秀集團最佳搖滾專輯獎:《燒金蕉》/百合花最佳樂團獎:大象體操/《水底 Underwater》最佳專輯獎:《城市型動物 City Animal》/蘇郁涵。(編輯:劉學源)1081116


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(優活健康網編輯部/綜合整理)會受傷般的咬合時期,如幼犬在出生後3∼ 6個月,可能會將鞋子、書、衛生紙、玩偶和梳子等,使勁地咬著到處走來走去。將所有的玩偶撕咬、將家人的幾雙鞋子咬壞,才算渡過了磨牙的時期。但也有變成成犬後,因為有興趣或太無聊,而愛咀嚼和撕咬的犬種。這個時候,為了愛犬的安全著想,必須進行教育。磨牙時期就這麼做∼ 建議可以讓狗寶貝嘴裡咬著東西,然後施力拉扯,讓狗寶貝訓練咬合力。舉例來說,讓狗寶貝咬著厚的衣物或烤箱手套,一起施力抗衡,這是一種簡單且愛犬會非常喜歡的遊戲。狗寶貝的磨牙時期是從何時開始,何時結束? A 出生後2∼3個月開始到7∼8個月之間會磨牙。 Q 當開始磨牙時,狗主人該注意什麼事情呢? A 普通成犬正常來說會有42顆牙齒,也有可能永久牙齒都不長出來。犬齒比較靠近裡面,之後可能會長出來。在磨牙時期,需要定期帶到動物醫院檢查,看牠的永久齒是否都長齊且沒有問題。 Q 原來需要多多關心!那麼乳齒如果觀察到掉了該怎麼辦? A 乳齒可能在吃飼料時會自然脫落,萬一真的不心少吞下去也不用太擔心,之後會隨著大便一起排泄出來。經常啃咬家俱的話,擔心會不會也去啃咬樹木啊? A 因為有啃咬家俱的習慣,可能會讓情況變得嚴重和危險,需要特別避免。 Q 如果已經喜歡啃咬家俱的話,該怎麼阻止呢? A 市售的產品當中,有一種是苦味劑,可以買來噴在家俱上。 Q 原來是讓牠感覺味道不好,讓牠停止這種行為啊! A 其他的方法像是在空寶特瓶裡裝入一些豆子,在狗寶貝啃咬家俱時,用來敲擊地面發出聲音,會被判讀為出現了不好的情況而停止動作。如果主人直接斥責的話,與狗寶貝的關係可能會變差,這點要特別留意。只是一隻狗而已 認養到一年左右為止,拉姆對於輕微的聲響會很敏感地吠叫。會咬碎衛生紙和紙張,也有一陣子一直出現排便失誤。每次帶到動物醫院,我都會跟獸醫師說:「我家的狗很奇怪? 」而那時,最常聽到的回答是:「不奇怪,牠只是一隻狗而已。」從那時開始,必須每天持續地觀察,狗寶貝與人有什麼不同? 我家的愛犬有什麼樣的性格與特性。(本文摘自/汪星人管家業務日記/橙實文化)


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alt="▲新南向x新商機樹立臺灣產業新標竿──花蓮國際論壇,將於12月5日於花蓮翰品酒店盛大登場。(圖/財團法人商業發展研究院提供)"/>由經濟部國際貿易區主辦財團法人商業發展研究院(簡稱「商研院CDRI」)策劃108年度新南向市場創新行銷開發計畫:新南向x新商機樹立臺灣產業新標竿──花蓮國際論壇,將於12月5日於花蓮翰品酒店盛大登場。 論壇中,將邀請國內外重量級貴賓講者,帶領業者精準掌握東南亞商機、提升創新動能、展開市場佈局。不論是在地花蓮自有品牌或小農、伴手禮業者、手工藝業者,均可參加,論壇中將可以得知東南亞市場現況與商機,讓MIT產品進入東南亞。 本次論壇商研院特別邀請新加坡郵政(SingarporePost)助理副總裁Mr.DerekTan及越南知名零售商Buy二Sell採購經理NicolasCabero深談國際創新行銷的執行規劃與看法。商研院表示,透過國際論壇的說明,盼提供東部業者東協、南亞市場商情資訊及諮詢服務。讓更多花蓮在地產業了解、並投入創新行銷模式。 更多 NOWnews 今日新聞 報導玉里高中首創格子舖 提早體會競爭力奠定基礎雲端其實沒那麼方便!行動支付停車費照樣被罰花蓮市與盛岡市將締盟 哈日購物節抽日本來回機票更多財經相關新聞長照財源沒問題 全年預估小幅超徵非理專銷售保單 11/18起不得領佣金陸客來台人次降 政府錢應花在刀口上台汽車零件產值看增 出口美國比重高台商回流投資 逼近7000億元今日最夯新聞流量前3名史上第1人 張顯耀被踢出不分區不上床逼吃素判離婚 老婆GG了吳開砲「黨紀處分」中常委傻眼今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)57歲的曹女士,無乳癌家族病史,於108年3月接受國民健康署乳房攝影篩檢,報告為右側乳房有鈣化疑似病灶,影像分級為BI-RADS(乳房攝影報告與資料分析系統)0,判讀醫師建議轉診至醫院作進一步乳房攝影壓迫放大檢查。轉診至郭綜合醫院後,乳房觸診並無硬塊,乳房超音波亦無法看到有腫瘤,安排乳房攝影壓迫放大檢查,報告顯示在右乳房外上四分之一部份可看到多樣性不規則微小鈣化,影像分級為BI-RADS 4c,高度懷疑異常,建議切片。安排切片時間後,術前先作乳房攝影定位微小鈣化點處,而後進手術室進行切除性切片,切片之檢體立即再拿去作攝影以確保微小鈣化點有全部被取出。切片之病理報告結果,顯示為「乳管原位癌」,但其中包含三小處不到3毫米之侵襲性乳管癌(invasive ductal carcinoma,IDC),故建議病人接受乳房切除手術及前哨淋巴腺切片術。曹女士決定接受乳房全切除手術及前哨淋巴腺切片術,前哨淋巴腺切片之檢驗結果均無發現癌細胞,故最後曹女士之乳癌期別為第1a期侵襲性乳管癌,也併有第0期原位癌,並不須接受術後化學治療及放射線治療,因賀爾蒙接受體為陽性,故曹女士術後僅需接受賀爾蒙治療。郭綜合醫院外科盧乃寬主任表示,乳房X光攝影是目前國際上最具醫學實證,可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法是。乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫瘤,尤其可提早發現無症狀的0期乳癌。國外研究顯示,50歲以上婦女每1-3年接受1次乳房X光攝影檢查,可降低乳癌死亡率2-3成。鑒於45-69歲婦女為我國婦女罹患乳癌的高峰,因此,國民健康署提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史(指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌)婦女每2年1次乳房X光攝影檢查。乳房X光攝影主要可提早偵測所謂的乳房鈣化點。乳房鈣化點意指鈣化物以鈣鹽形式存在於乳房組織內,而在接受乳房X光攝影或超音波時而被發現。鈣化點可存在於乳房皮膚、乳管、乳小葉、脂肪、血管等組織;良性情形可以有鈣化產生,如纖維腺瘤產生鈣化、血管鈣化、受傷或自體脂肪移植後乳腺脂肪細胞壞死而產生鈣化影像。但鈣化點也可能是乳癌的表現之一,可能導因於乳癌細胞壞死後所造成。在乳房攝影的報告,疑似惡性可能的鈣化點包括:界線不清且聚在一起的鈣化(amorphous calcification),微細的線形鈣化(fine linear calcifications),多樣化不規則形鈣化(pleomorphic calcifications)。而若有發現這些鈣化點,須儘快請醫師評估是否需要做切片檢查。每年台灣發生之乳癌或癌前病變,約有兩成是摸不到,超音波看不著的。而通常這些早期病變的鈣化點,是沒辦法經由乳房觸診觸摸得到,甚至超音波檢查大多也看不到腫瘤影像的。所以這些摸不到的疑似惡性鈣化點,必須利用乳房攝影細針定位切片術,來取出這些鈣化點病灶,進而做病理化驗。其方法為藉由乳房X光攝影的輔助,將定位針由體表穿刺放入乳房內鈣化點病灶的位置,之後再由外科醫師做病灶的切除。切除下的檢體還會再做一次X光攝影以確保鈣化點完全被取出。早期乳癌,五年存活率至少九成以上,尤其是原位癌及第一期乳癌,治癒率高達九成五以上。若能早期,及早處理掉,甚至可不須接受腋下淋巴腺廓清,化學治療或放射線治療,以免除腋下淋巴腺廓清,化療或電療帶來之後遺症及副作用。


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一般大學畢業生,年紀多在22歲、23歲左右,不過住在荷蘭阿姆斯特丹的一位男童,讓外界出乎意料,因為他年僅九歲就念完了大學電機工程系,即將在12月拿到畢業證書,成為史上最年輕的大學畢業生。 智商(IQ)145的他,4歲開始上學、8歲高中畢業,當其他同年齡的孩子還在學習啟蒙階段,他已經決定了自己人生志業,那是要開發研究人工器官,因此在他大學畢業後,計畫直接攻讀電機博士,並且同時習醫!記者vs.荷蘭埃因霍溫理工大學準畢業生 羅倫西蒙斯:「(你有把誰當榜樣嗎?)愛因斯坦。(是嗎?為什麼?)」這位把現代物理學之父──愛因斯坦當榜樣的小男孩,看起來有些害羞,他的名字是羅倫‧西蒙斯(Laurent Simons),清秀的臉龐稚氣未脫,卻已達成人生中許多重要的里程碑,比如說9歲的他,短短一年就念完了大學,即將在12月取得荷蘭埃因霍溫理工大學的電機工程學士學位,成為史上最年輕的大學畢業生!荷蘭埃因霍溫理工大學準畢業生 羅倫西蒙斯:「我現在將電路焊接到電路板上。」西蒙斯不僅學習能力強,連智商都過人,一般人的IQ介於85到115之間,而他在8歲時IQ145,達到了所謂的「天才」等級!西蒙斯4歲開始上學,只花了12個月的時間完成了別人5年的學習;相比同年齡的孩子還在學習啟蒙階段,他在8歲那年就拿到了高中畢業證書。高中校方:「(畢業生)羅倫西蒙斯!」這位天才兒童住在荷蘭阿姆斯特丹,雙親分別來自比利時與荷蘭;與其他小孩一樣,西蒙斯有的時候會和媽媽撒嬌,也喜歡玩玩具、打電動、看漫畫和電視影集,與愛犬一同玩耍。不過,小小年紀的他,已經訂下自己的人生志業,那就是要投入人工器官的開發研究,因此他在大學畢業後,計畫攻讀電機博士學位,並且同時習醫!記者vs. 荷蘭埃因霍溫理工大學準畢業生 羅倫西蒙斯:「(這本書在講什麼?)心臟病學,關於心臟疾病。(另一本呢?),也是心臟病學的書。我喜歡醫學,同時也喜歡電機工程。」神童如何養成?想必是很多人好奇的問題,只不過他身為牙醫的父親無法解答,母親也只是開玩笑說,可能是懷孕時吃了很多魚,但不可否認的是,他們的兒子從小就愛問十萬個為什麼。羅倫西蒙斯父母:「為什麼會這樣?為什麼會那樣?有的時候只求他放過我們,因為他一直不斷問問題,(因為這樣、因為那樣沒完沒了地說),很多事情其實我們都不知道,但他就會一直問為什麼,不過他與Google大神的關係很好,所以所有事他都可以搜尋。」父母也觀察到,西蒙斯玩玩具時總是喜歡把零件拆下來,研究背後的運作機制。羅倫西蒙斯父母:「如果你給他玩具,他不是玩而已,而是把他拆解開來,看看每個部分的功能,我們也是想說,他把玩具都弄壞了,這樣不太好,但顯然地他是想知道是怎麼運作的。」西蒙斯天賦異稟,起初發現的其實是他的祖父母。羅倫西蒙斯父母:「每一個祖父母都會這樣說,所以我們沒有太認真,每個孫子都是最特別、最棒的。」直到西蒙斯入學後,學校老師不管給他多少東西,他都能吸收,腦袋瓜好像沒有極限,西蒙斯的父母才意識到家裡真的有個天才。儘管西蒙斯求知若渴,父母還是希望他能在童年生活與天賦中找到平衡,不要在小小年紀就被壓力壓得喘不過氣,支持他想做什麼就放手去做。荷蘭埃因霍溫理工大學準畢業生 羅倫西蒙斯:「這是我去過的地方。(你去過紐約和洛杉磯?)對呀。(他給我們看他去過哪裡,接下來想去哪裡?)加拿大,還有克羅埃西亞和日本。」據說全球許多知名大學,都向西蒙斯招手,邀請他就讀,不過究竟會到哪所學校深造,目前家人還沒有向外界透露。而在此之前,他們可能會先到日本度假,暫時放下神童的身分,好好享受9歲的童年時光。更多 TVBS 報導8歲買房養全家! 坐擁1.2億「繪畫神童」教育方式曝 虎爸養出7歲高球神童 穿木屐.用平底鍋練球 荷蘭小子發豪語清光海垃圾 發表新利器 法、荷不想再讓英展延脫歐 歐盟處境尷尬


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▲ (翻攝PIXABAY免費圖庫)美國 / 李蘇竣 綜合報導美國國家氣象局(National Weather Service)日前提出警告,美國東岸在未來5到7天將面臨歷史上最強烈的一波冷氣團,可能刷新史上最低溫的紀錄,其中週二到週三將迎來溫度最低點。儘管時序還未進入冬天,但美國東岸可能要面臨史上最低溫。根據美國有線電視新聞網(CNN)今(12)日報導,美國國家氣象局觀測的數據顯示,受到極地冷鋒影響,美國東岸地區將在週二到週三迎來最低溫。氣象局預測,冷氣團逐漸擴及美國三分之二國土,不光是東岸,中部蒙大拿州北部今天最低氣溫更是來到攝氏零下34度、明尼蘇達州部分地區可能出現低於攝氏零下17度的低溫,南至德州的地區都有可能出現攝氏零下10度左右的低溫。低溫持續蔓延 中部到東岸冷颼颼CNN氣象學家泰勒·沃德(Taylor Ward)表示,東部某些地方在週三下午的溫度可能比平均溫度減低至少華氏30度(約攝氏16度)。美國國家氣象局預測,冷鋒可能在週二到週三之間影響最劇烈,至少會追平或改寫300多項當地的低溫紀錄。惡劣的天氣已經對交通運輸產生了影響,當地時間週一上午,一架「美國之鷹」(American Eagle)航空公司的飛機在芝加哥歐海爾國際機場(Chicago O'Hare International Airport)打滑衝出跑道,另外一架美國航空(American Airlines)班機也因為該機場跑道結冰而打滑。CNN的氣象學家戴夫·亨寧(Dave Hennen)說,從科羅拉多州到緬因州,可能有超過7,000萬人會看到積雪。國家發布的寒冬警告將從中西部延伸到新英格蘭。原始連結 更多華視新聞報導 南韓貨輪翻覆美國海域 20人獲救4失蹤


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好醫師新聞網記者王志成/台中報導圖:光田醫院小兒科黃中明醫師不是成人才有腎病,年僅1歲半的幼童就可能罹患腎病症候群!台中一名1歲半的小朋友因為皮膚出現不明疹子,擔心是水痘,檢查時,發現孩子有泡泡眼、雙腿水腫等異常症狀,意外診斷出幼童正罹患腎病症候群,幸在早期發現、治療且定期追蹤後復原,不需終身洗腎。 小兒腎病症候群病因 多數未知 大甲光田醫院兒科黃中明醫師表示,腎病症候群是兒童常見慢性腎臟病,好發在2-6歲的幼童身上,造成疾病的原因很多,例如腎臟本身的疾病(如腎絲球腎炎、膜性腎病變)、系統性疾病(如紅斑性狼瘡)、藥物(如非固醇抗發炎藥物)、家族性的過敏史、或細菌病毒感染等,但多數罹病原因在目前醫學上仍屬未知。 黃中明說,早期發覺病徵是治療腎病症候群的重點!病童罹病時,由於腎功能不佳導致大量蛋白質從尿液中流失,引起一連串的身體機轉反應,如血中蛋白質濃度下降,血管內的水分滲出血管外造成浮腫,更甚出現肺水腫、腹水、呼吸困難等狀況,病童亦可能有倦怠、嗜睡、食慾差等症狀。 此外在蛋白質不斷隨尿液流失下,肝臟必須不斷再製造,易連帶引發高膽固醇症,另腎病症候群也會讓身體凝血機制改變,高血脂又高凝血情況下使得血栓機率增高,不論是動脈或靜脈栓塞都可能發生。當血中蛋白質不足最嚴重的情況就是休克、血壓降低,另一方面身體抵抗力變差,就容易發炎感染而面臨蜂窩性組織炎、敗血症等致命威脅。因為有生命危險,故不可掉以輕心。 最常見病徵為水腫 家長易誤認變胖 由於幼童不會自己觀察病徵,黃中明提醒家長在照顧小朋友時要特別留意病徵,最常見的病徵就是水腫,例如眼皮四周、陰囊及下肢,一般早上起床可能看到小朋友眼皮腫腫的,也就是俗稱的泡泡眼,下午則會有陰囊或會陰部水腫或雙腳水腫的情形,而下肢水腫有時會被照顧者誤以為是變胖,不以為意,以致較晚才發覺有異狀就醫。 家長未警覺有異   幸賴醫細心察覺 上述病童就醫時,主要照顧者阿嬤原本是要看孫子身上的疹子症狀,但黃中明醫師檢視發覺小朋友的雙眼和下肢水腫,但尚未出現典型的陰囊水腫,進一步訊問阿嬤:「平常孫子就是這樣嗎?食慾、精神好不好?」阿嬤經醫師提醒才驚覺孫子最近吃得較少、雙腳也的確腫了一圈,後來經血液及尿液檢查確診為腎病症候群。至於皮膚上的疹子非水痘,而是一般接觸性皮膚炎。 黃中明醫師解釋,早期發現罹病,多數病童透過飲食和藥物控制都可以獲得很好的緩解改善,避免未來腎病變或終身洗腎的風險,多數病童在治療後都能康復、不用洗腎,不過腎病症候群是慢性病,一般治療過程約數個月,家長要有耐心配合醫囑。


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隨著台灣即將邁入超高齡化社會,立法院會今天(15日)三讀通過「中高齡者及高齡者就業促進法」,開放雇主以「定期契約」雇用65歲以上勞工,而雇主對求職或受雇的45歲以上民眾,若涉及職場年齡歧視,可處最高新台幣150萬元罰鍰,首度將「尊嚴勞動」理念法制化,保障中高齡者重返職場的工作權益。#記者劉玉秋的報導#台灣即將從高齡社會邁入超高齡社會,勞動力將出現缺口,為提高65歲以上的勞參率,立法院會15日三讀通過「中高齡者及高齡者就業促進法」,首度將「尊嚴勞動」的理念予以法制化,以保障退休後重返職場的銀髮族工作機會。參與修法的民進黨立委吳玉琴表示,我國人口結構高齡化,國民也有延長職業生涯的趨勢,現行法律保障不足,希望透過中高、高齡就業專法,保障經濟安全,提升長者的社會參與。吳玉琴:『(原音)制訂一個中高齡、高齡者的就業專法,本法要建立健康長者、活力老化的社會,我們要讓全國長者活在保持健康、持續社會參與且經濟無虞的台灣,我們更要有尊嚴、反年齡歧視,更要在世代融合、共容下,獲得有尊嚴的勞動。』根據三讀通過的條文明定,中高齡者為45歲至65歲之人,高齡者則是逾65歲以上之人;雇主對於求職或受雇的中高齡者及高齡者,不得有年齡歧視,給予差別對待,若民眾發現遭雇主年齡歧視,可向地方主管機關申訴;若對中高齡年齡歧視者,依法可處新台幣30萬元以上150萬元以下罰鍰。同時,為支持銀髮族退休後再就業,三讀條文也明定,雇主得以定期勞動契約雇用65歲以上勞工,若企業中已有勞工將滿65歲退休年齡,企業可於其退休前1年提供退休準備、調適、再就業的相關協助;若雇主僱用依法退休的高齡者,勞動部得給予補助。參與修法的民進黨立委劉建國指出,「中高齡者及高齡者就業促進法」聚焦六大面向,包括訂定禁止年齡歧視專章、銀髮人才服務專章、放寬定期契約僱用高齡者、補助繼續僱用退休高齡者、推動銀髮就業諮詢會議,以及建置退休人才資料庫,盼透過明文保障中高齡者及高齡者就業權益,並藉由政府提供雇主補貼、補助等誘因聘雇中高齡者,讓過去過早離開職場或退休的中高齡者願重返職場,活化人力資源。原始連結


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【早安健康/張承宇報導】提到鈣質,我們經常聯想到的是預防骨質疏鬆,而其實鈣質的作用遠不只如此,能幫助維護腦部、肌肉、血液循環以及體內酵素、荷爾蒙分泌的健康等,是對人體相當重要的營養。日本專家推薦一道簡單美味的小松菜綠拿鐵食譜,能幫助補鈣,同時會加入有助於提升鈣質吸收率的其他健康食材,幫助我們更有效率補鈣! 不只防骨鬆,鈣質好處多多,是維繫生命不可或缺的營養 日本婦產科醫師、醫學博士對馬ルリ子(暫譯:對馬瑠璃子)表示,鈣質是人體中含量最多的礦物質,99%會積蓄在骨骼、牙齒之中,而除了維持骨骼、牙齒健康以外,同時還有1%的鈣質會在肌肉、神經、血液等軟組織及細胞之中。 雖然1%看似不多,但這些鈣質卻具備許多與維繫生命息息相關的身體機能,包括維持肌肉的活動、幫助腦部與神經細胞訊息傳遞、維持血液循環與凝血功能、調整體內酵素與荷爾蒙分泌等。因此缺鈣造成的影響不只有骨質疏鬆,更包括手腳麻痺、肩腰部肌肉僵硬痠痛、高血壓、動脈硬化、情緒煩躁不安等,都可能是缺乏鈣質所造成的不適。 對此,日本管理營養士、料理研究家牧野直子推薦了一道簡單的「黑醋綠拿鐵」,將富含鈣鐵的小松菜、富含鉀的香蕉等同時具備豐富膳食纖維的食材一起打成蔬果昔,不但好喝,加入黑醋還能使鈣質吸收率上升,幫助補鈣。 日本管理營養士、料理研究家岩崎啓子也指出,小松菜以鈣質含量非常豐富而聞名,每100g小松菜大約就有170mg的鈣質,是非常適合補鈣的蔬菜之一。日本公益財團法人骨質疏鬆症財團提供之資訊也指出,攝取鈣質會被胃酸溶解、變得更容易吸收,而醋能幫助促進胃酸分泌,有助於提高鈣質的吸收效率,對預防骨質疏鬆症有正面幫助。 簡單自製黑醋小松菜綠拿鐵,補鈣補鐵防骨鬆 材料(2人份) 做法 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


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